Körperliche Aktivität

Bewegung und Sport tun gut und sind gerade bei chronischen Erkrankungen wichtig, denn viele Menschen mit chronischen Erkrankungen spüren ihren Körper vor allem dann, wenn ihm etwas fehlt oder eine unangenehme Behandlung durchgeführt werden muss. Eine Sportart, die Spass macht, hilft dabei, Stress abzubauen und den eigenen Körper in positiver Weise wahrzunehmen.

Wenn Ihr Kind einen primären Immundefekt (PID) hat, besprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, welche sportlichen Aktivitäten für Ihre Tochter oder Ihren Sohn gut geeignet sind und ob es bestimmte Schutzmassnahmen gibt, die Ihr Kind einhalten sollte (z.B. Badeschuhe in Nassbereichen tragen, um Pilzinfektionen zu vermeiden). Für Kinder mit gewissen Einschränkungen kann es empfehlenswert sein, ohne Leistungsbewertung am (Schul-)Sport teilzunehmen.

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Radfahren, Schwimmen, Trampolinspringen…

Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Immundefekt werden im Allgemeinen Ausdaueraktivitäten wie Radfahren, Schwimmen etc. empfohlen. Bei Kindern ist auch Trampolinspringen sehr beliebt.

Bewegung in der Gruppe macht Spass und fördert zudem die sozialen Fähigkeiten Ihres Kindes. Bei ausgeprägten Wettkampfspielen sollte allerdings darauf geachtet werden, dass es nicht zur Überforderung kommt. Bei Sport im Freien sollten Umweltbedingungen oder möglicherweise vorliegende Allergien bedacht werden.

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EINFACH ERKLÄRT

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Mädchen und Jungen mit primärem Immundefekt (PID) sind ganz normale Kinder, die mit anderen spielen und sich bewegen möchten. Und das geht auch. Was würdest du gerne machen – Fussballspielen, Schwimmen, Klettern oder Trampolinspringen? Deine Ärztin oder dein Arzt wird mit dir und deinen Eltern besprechen, welche Sportarten für dich passen und ob du auf etwas Bestimmtes achten solltest.